Le fragole sono utili per nutrire le tue ciocche e hanno anche la capacità di eliminare qualsiasi accumulo di olio in eccesso dal cuoio capelluto. Il magnesio, gli acidi grassi omega 3 e il rame presenti nelle fragole sono tutti essenziali per capelli sani. La vitamina C nelle fragole incoraggia l'assorbimento del ferro e favorisce una migliore crescita dei capelli. Una mancanza di vitamina C porta a capelli fragili e forfora. Il frutto ha anche un composto chiamato silice che previene l'alopecia. Anche l'acido folico, le vitamine B5 e B6 nelle fragole prevengono la caduta dei capelli.